De meest voor de hand liggende betekenis van 'shit begint in de Mond' is natuurlijk logisch: alles wat we eten verandert uiteindelijk in ontlasting. Echter, de mond speelt een cruciale rol in het spijsverteringsproces en het behoud van een goede mondgezondheid. Als Orthomoleculair darmtherapeut is het voor mij essentieel om te weten hoe jouw ontlasting eruit ziet, omdat dit veel kan onthullen over je algehele gezondheid. In de mond vinden belangrijke processen plaats met betrekking tot de slijmvliezen, tanden, gebit, speeksel en speekselklieren.

Speekselklieren produceren continu speeksel, dat belangrijk is voor de gezondheid van je glazuur. Speeksel bevat kalk en andere stoffen die tandplak kunnen veroorzaken, waardoor regelmatig flossen en tandenpoetsen essentieel is. Speeksel is een mix van gefilterd bloed en bevat kalk, hormonen, pijnstillende stoffen en afweerstoffen. Het fungeert als een natuurlijke beschermer tegen schadelijke bacteriën in de mondholte.

Een goede mondhygiëne is dus van groot belang om bacteriën en tandplak te verwijderen en zo mondziekten te voorkomen. Daarnaast draagt speeksel bij aan de spijsvertering door enzymen die helpen bij de vertering van voedsel. Hierdoor is de mond niet alleen essentieel voor een stralende glimlach, maar ook voor een gezonde spijsvertering.

Wil je meer te weten komen over het belang van een gezonde mond voor je algehele gezondheid? Schrijf je dan in voor de 'DIY shit show' waarin je praktische tips krijgt om je spijsvertering te optimaliseren. Deze 7-daagse training neemt je mee op een reis door je spijsverteringsstelsel en biedt waardevolle inzichten en hulpmiddelen om je gezondheid te verbeteren. Mis het niet! Voor meer informatie en inschrijvingen, bezoek de volgende link: https://www.gezondbegin.nu/de-shit-show-masterclass/
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.