Als toonaangevend platform voor dentale consumenten houden we onze vinger aan de pols door wereldwijd relevante publicaties te volgen. Wanneer we iets interessants of waardevols tegenkomen, delen we dat graag op Tandartsenassen.nl. Op deze manier blijven we allemaal op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de mondzorg. Vaak zijn de resultaten uit onderzoeken nog slechts suggestief en vereisen ze meer onderzoek voor harde bewijzen, maar het blijft fascinerend om te volgen. Deze keer stuitten we op een boeiende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en lager risico op beroerte ontdekt
Naast het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen, lijkt regelmatig flossen nog meer voordelen te bieden. Uit een langdurig onderzoek in de Verenigde Staten blijkt namelijk dat mensen die minstens eenmaal per week flossen wellicht een verminderd risico hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar. Hierbij werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode identificeerden de onderzoekers opmerkelijke verschillen tussen deelnemers die wel en niet flosten. Onder de flossers werd vastgesteld dat zij een:
- lager risico hadden op een ischemische beroerte, de meest voorkomende vorm van beroerte die ontstaat door een bloedvatblokkering in de hersenen.
- lager risico hadden op een cardio-embolische beroerte, waarbij een bloedstolsel in het hart ontstaat en vervolgens naar de hersenen wordt getransporteerd via de bloedbaan.
- lager risico hadden op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren), een hartritmestoornis die op zichzelf het risico op een beroerte vergroot.
Samenhang, maar geen definitief bewijs
Hoewel deze resultaten indrukwekkend lijken, benadrukken experts belangrijke overwegingen. Het onderzoek toont een duidelijk verband aan, maar bewijst niet dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's. Mensen die regelmatig flossen kunnen ook andere gezonde gewoonten hebben, zoals een gezond voedingspatroon, meer lichaamsbeweging of nauwkeurige opvolging van medisch advies. Dit maakt het lastig om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers benadrukken ook dat vervolgonderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid in relatie tot bloedvaten
Desalniettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Verschillende studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien geassocieerd met schade aan bloedvaten en een toename van plaquevorming in de slagaders.
Neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, noemt de resultaten dan ook niet verrassend. Ze wijst erop dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plaatsen die moeilijk bereikbaar zijn met een tandenborstel. Wanneer deze bacteriën aanwezig blijven, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Meer aandacht voor mondhygiëne essentieel
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verweven is met de algehele gezondheid van het lichaam. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere totale gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu mogelijk een extra motivatie om ermee te beginnen. De keuze tussen flossen, ragers of tandenstokers hangt af van de situatie. In situaties waarin tanden en kiezen dicht op elkaar staan, kan flosdraad vaak de meest effectieve manier zijn om de ruimtes tussen de tanden schoon te maken.
bronnen
tandvleesproblemen, beroerte en bepaalde hartritmestoornissen, 123tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl, Beugelsenaligners.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl, Geletanden.nl, Implantaatnoordbrabant.nl
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is een journalist op het gebied van healthy aging, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en 'n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies zegt: 'Over twintig jaar wil ik nog steeds zo fit en vitaal zijn als nu, en hopelijk met niet al te veel kwalen, rimpels en verslappingen. Daarom vind ik het onderwerp healthy aging zo boeiend. Ik neem je graag mee in mijn zoektocht naar hoe we op een leuke manier ouder kunnen worden. Wil je meer over mij en BLOW weten? Bekijk dat dan HIER'
